（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）提到糖尿病與體重的關(guān)系，很多人默認(rèn)“肥胖是大敵”，卻忽略了低體重這一隱藏風(fēng)險(xiǎn)。近日，國(guó)際期刊《惡病質(zhì)、肌少癥和肌肉雜志》發(fā)表研究指出，低體重（體重指數(shù)小于18.5）2型糖尿病患者面臨的死亡風(fēng)險(xiǎn)，比肥胖患者更高。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“AI醫(yī)生”功能愈發(fā)強(qiáng)大健康問(wèn)題答疑、報(bào)告解讀、飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、用藥咨詢(xún)是醫(yī)生們認(rèn)為最適合使用的四大場(chǎng)景
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）老人患病有新趨勢(shì)阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病、艾滋病和性傳播疾病增加
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）發(fā)揮經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)主動(dòng)預(yù)防衰弱心態(tài)趨于平和晚年可以比年輕時(shí)更幸福
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）擺脫內(nèi)卷發(fā)揮更大價(jià)值薪資晉升也跟三甲看齊高學(xué)歷醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)向社區(qū)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）先天缺乏激素保護(hù)不良習(xí)慣相對(duì)更多男性防斑塊提早20年
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）同樣能宣泄性壓力、獲得性愉悅，所以很多人，尤其是男性，把簡(jiǎn)單易操作的自慰當(dāng)作唯一或主要的性活動(dòng)。美國(guó)“醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)的一篇文章指出，這種觀點(diǎn)和行為是錯(cuò)誤的。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）焦慮的感受讓人不適，但要完全避免焦慮是不切實(shí)際的。面對(duì)這種情緒，我們能做的、應(yīng)該做的，是盡量控制它的程度、降低傷害。美國(guó)“今日心理學(xué)”網(wǎng)總結(jié)的“四不”，對(duì)緩解焦慮有不錯(cuò)的效果。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尿失禁、子宮脫垂、陰道松弛等這些曾被貼上“羞恥標(biāo)簽”的生殖系統(tǒng)損傷困擾很多婦女生殖整復(fù)迫在眉睫
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本篇主要記錄了六十年內(nèi)，六氣司天、在泉、五運(yùn)主歲時(shí)的氣象、物候、災(zāi)異變化規(guī)律，所以篇名稱(chēng)"六元正紀(jì)大論"。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）體檢查出斑塊，如果還伴有其他指標(biāo)異常，如血脂高、血壓高、血糖高等，往往會(huì)加速冠脈不穩(wěn)定斑塊進(jìn)展?！睹绹?guó)心臟病學(xué)會(huì)期刊》不久前刊發(fā)研究顯示，心血管危險(xiǎn)因素越多，斑塊越容易破裂。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）朋友圈的消息提醒、短視頻的自動(dòng)播放、工作群的待辦事項(xiàng)……常讓人即使眼睛干澀發(fā)痛，也無(wú)法將視線(xiàn)從手機(jī)屏幕上移開(kāi)。其實(shí)，不止眼睛受累，全身都在默默付出代價(jià)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）身體虛弱的老年人，大多腦子反應(yīng)也慢。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)在瑞士《老年學(xué)》雜志發(fā)表的研究顯示，類(lèi)似關(guān)聯(lián)不只出現(xiàn)在老年人身上，如果中年人在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時(shí)反應(yīng)較慢且容易出錯(cuò)，也多與身體虛弱有關(guān)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）澳大利亞悉尼大學(xué)新研究顯示持續(xù)走15分鐘有利健康
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，6個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)反映老人的健康狀況，定期關(guān)注，將其保持在健康范圍內(nèi)，是預(yù)防慢性病、延長(zhǎng)健康壽命的有效策略。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）壓力大降低神經(jīng)活性數(shù)字化減少主動(dòng)思考認(rèn)知障礙有早發(fā)苗頭
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）持續(xù)損傷細(xì)胞引發(fā)炎癥反應(yīng)加速癌癥進(jìn)展飲酒致癌風(fēng)險(xiǎn)被低估了
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多人查看血脂化驗(yàn)單時(shí)，只要指標(biāo)未超出參考范圍就認(rèn)為沒(méi)事。而近日，美國(guó)國(guó)家脂質(zhì)學(xué)會(huì)更新關(guān)于低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）的管理指南，提出管理壞膽固醇須“更低，且更久”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）研究顯示，年均溫度15.4℃、相對(duì)濕度72.8%對(duì)血壓最友好血壓有“黃金”溫濕度
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胡椒素有“香料之王”的美譽(yù)，其不僅有黑白之分，還有綠色和紅色，顏色差異主要是采收時(shí)果實(shí)成熟度和加工方法不同導(dǎo)致的。
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