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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）身體虛弱的老年人，大多腦子反應(yīng)也慢。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)在瑞士《老年學(xué)》雜志發(fā)表的研究顯示，類(lèi)似關(guān)聯(lián)不只出現(xiàn)在老年人身上，如果中年人在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時(shí)反應(yīng)較慢且容易出錯(cuò)，也多與身體虛弱有關(guān)。

　　趙乾錚

　　《生命時(shí)報(bào)》 2026-01-16 第1962期 第4版

　　研究人員基于赫爾辛基一個(gè)包括約1300名中老年人的數(shù)據(jù)庫(kù)展開(kāi)分析，且首次將目光聚焦于相對(duì)年輕的中老年人。結(jié)果顯示，認(rèn)知表現(xiàn)下降與身體虛弱之間的關(guān)聯(lián)，在年齡較長(zhǎng)的中年人身上就已有所反映，57~70歲中老年女性的表現(xiàn)最為顯著。此前也有研究發(fā)現(xiàn)，腦子反應(yīng)慢與身體虛弱之間，其實(shí)存在共同的潛在機(jī)制，包括慢性系統(tǒng)性炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、氧化應(yīng)激增加等。

　　理解認(rèn)知下降與身體虛弱之間的關(guān)系，具有重要的臨床意義，可為提前預(yù)警和開(kāi)展干預(yù)提供關(guān)鍵切入點(diǎn)。新研究提醒，認(rèn)知表現(xiàn)下降的中年人，尤其要當(dāng)心隨著年齡增長(zhǎng)，身體可能會(huì)變得越來(lái)越虛弱的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)這部分中老年人而言，除了加強(qiáng)早期識(shí)別與篩查，還應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，并在營(yíng)養(yǎng)支持、認(rèn)知訓(xùn)練和社會(huì)參與等方面做好綜合管理。