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高學(xué)歷醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)向社區(qū)
（來源：生命時報）擺脫內(nèi)卷發(fā)揮更大價值薪資晉升也跟三甲看齊高學(xué)歷醫(yī)學(xué)生轉(zhuǎn)向社區(qū)
事件自慰代替不了性愛
（來源：生命時報）同樣能宣泄性壓力、獲得性愉悅，所以很多人，尤其是男性，把簡單易操作的自慰當(dāng)作唯一或主要的性活動。美國“醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)的一篇文章指出，這種觀點和行為是錯誤的。
事件“四不”有效減輕焦慮
（來源：生命時報）焦慮的感受讓人不適，但要完全避免焦慮是不切實際的。面對這種情緒，我們能做的、應(yīng)該做的，是盡量控制它的程度、降低傷害。美國“今日心理學(xué)”網(wǎng)總結(jié)的“四不”，對緩解焦慮有不錯的效果。
事件“三高”加速斑塊破裂
（來源：生命時報）體檢查出斑塊，如果還伴有其他指標(biāo)異常，如血脂高、血壓高、血糖高等，往往會加速冠脈不穩(wěn)定斑塊進(jìn)展?！睹绹呐K病學(xué)會期刊》不久前刊發(fā)研究顯示，心血管危險因素越多，斑塊越容易破裂。
事件沉迷手機(jī)氣血心神俱傷
（來源：生命時報）朋友圈的消息提醒、短視頻的自動播放、工作群的待辦事項……常讓人即使眼睛干澀發(fā)痛，也無法將視線從手機(jī)屏幕上移開。其實，不止眼睛受累，全身都在默默付出代價。
事件腦子反應(yīng)慢 身體多虛弱
（來源：生命時報）身體虛弱的老年人，大多腦子反應(yīng)也慢。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)在瑞士《老年學(xué)》雜志發(fā)表的研究顯示，類似關(guān)聯(lián)不只出現(xiàn)在老年人身上，如果中年人在執(zhí)行認(rèn)知任務(wù)時反應(yīng)較慢且容易出錯，也多與身體虛弱有關(guān)。
事件六項指標(biāo)關(guān)乎壽命
（來源：生命時報）近年來多項研究發(fā)現(xiàn)，6個關(guān)鍵指標(biāo)反映老人的健康狀況，定期關(guān)注，將其保持在健康范圍內(nèi)，是預(yù)防慢性病、延長健康壽命的有效策略。
事件壞膽固醇控制標(biāo)準(zhǔn)再下調(diào)
（來源：生命時報）很多人查看血脂化驗單時，只要指標(biāo)未超出參考范圍就認(rèn)為沒事。而近日，美國國家脂質(zhì)學(xué)會更新關(guān)于低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）的管理指南，提出管理壞膽固醇須“更低，且更久”。
事件全球年輕結(jié)直腸癌患者猛增
（來源：生命時報）結(jié)直腸癌多見于中老年人，近年來50歲以下年輕患者越來越多。近日，美國癌癥協(xié)會發(fā)表在《柳葉刀-腫瘤學(xué)》上的新研究顯示，
事件常曬太陽血糖穩(wěn)
（來源：生命時報）人體的晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)著血糖水平等代謝活動，并受到光照影響。近日，國際頂級期刊《細(xì)胞·代謝》發(fā)表一項新研究發(fā)現(xiàn)，自然日光有助2型糖尿病患者穩(wěn)定血糖。
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