（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）常吃咖喱護(hù)腦力。近日，一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志的新研究指出，老人咖喱攝入越頻繁，認(rèn)知功能退化風(fēng)險(xiǎn)越低。
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（來(lái)源：）在中醫(yī)看來(lái)，黃褐斑的根源在于身體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，尤其與情緒密切相關(guān)，常被形象地稱為“肝斑”“情緒斑”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）殼膜止血斂創(chuàng)蛋黃安神定志雞蛋內(nèi)外皆是藥
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）增強(qiáng)力量提升平衡保持活力中年動(dòng)起來(lái)，晚年質(zhì)量高
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腸菌失調(diào)易患肌少癥。腸道菌群不僅與胃腸健康息息相關(guān)，還會(huì)對(duì)全身疾病產(chǎn)生影響。近日，一項(xiàng)發(fā)表在瑞士《營(yíng)養(yǎng)素》雜志的研究表明，老人腸道菌群失調(diào)與肌少癥有關(guān)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）查眼底或成衰老評(píng)估工具。眼睛中的微小血管就像一扇窗，可能預(yù)測(cè)一個(gè)人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，以及身體衰老的速度。該結(jié)論已發(fā)表在美國(guó)《科學(xué)進(jìn)展》雜志上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大腦衰退，男比女快。老年人的大腦衰老速度存在明顯性別差異?！睹绹?guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》最近發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，老年男性大腦多個(gè)區(qū)域的體積縮減幅度更大、衰老速度更快，這或許與男性平均預(yù)期壽命較短有關(guān)。也就是說，相較同齡女性，老年男性不僅“走得早”，而且腦子“老得快”。?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）澳大利亞最新研究發(fā)現(xiàn)坐30分鐘站15分鐘緩解背痛
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從孕期營(yíng)養(yǎng)到生長(zhǎng)發(fā)育從科學(xué)減重到慢病管理營(yíng)養(yǎng)科站上診療“第一線”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）緩慢呼吸抑制憤怒每天獨(dú)處鎮(zhèn)定神經(jīng)好心情養(yǎng)出好心臟
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）依折麥布可以首選英克司蘭長(zhǎng)效降脂三種藥可替代他汀
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，國(guó)際頂級(jí)心血管期刊《循環(huán)》刊發(fā)一項(xiàng)由哈佛大學(xué)布萊根婦女醫(yī)院主導(dǎo)的新研究顯示，缺血性腦卒中患者將低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）控制得更低，可顯著降低主要心血管事件和腦卒中復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
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既往研究表明，慢性低度炎癥與動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病有關(guān)，建議在一級(jí)和二級(jí)預(yù)防中普遍篩查高敏C反應(yīng)蛋白（hsCRP），并針對(duì)炎癥反應(yīng)進(jìn)行干預(yù)，以降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氣血運(yùn)行趨緩脾胃功能減弱冬天要警惕“耳中風(fēng)”
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（來(lái)源：）北京大學(xué)第三醫(yī)院研究顯示中國(guó)男性平均勃起12厘米
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）尊重身體需求放下思想負(fù)擔(dān)高效釋放壓力十年來(lái)，自慰的人越來(lái)越多
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）打嗝聽起來(lái)是再平常不過的生理現(xiàn)象，但對(duì)有些人來(lái)說則是一件難事。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有助紓解壓力降低炎癥水平有歸屬感的人，老得慢
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