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華裔女性容易“外瘦內(nèi)胖”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）華裔女性容易“外瘦內(nèi)胖”“。外瘦內(nèi)胖”（也稱“偷胖”）是指看似身材苗條但體內(nèi)脂肪含量較高的狀態(tài)。
事件嚴(yán)重抑郁癥讓人減壽10年
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)權(quán)威期刊《柳葉刀·歐洲地區(qū)健康》發(fā)表的美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，與普通人群相比，患有嚴(yán)重心理障礙的人，平均壽命可減少10~20年，導(dǎo)致其早亡的主要病因是心臟病。
事件不吃早餐血脂易升高
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不吃早餐，血脂易升高。在很多人看來(lái)，吃早餐會(huì)增加熱量攝入，不利于控血脂，但事實(shí)并非如此。《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)最新研究顯示，不吃早餐和常吃夜宵都會(huì)導(dǎo)致血脂升高。
事件每天一把堅(jiān)果身體更健康
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在德國(guó)《肌少癥與肌肉衰減雜志》的新研究表明，經(jīng)常吃堅(jiān)果的老人行動(dòng)更靈活，生活質(zhì)量更高。
事件細(xì)數(shù)紅肉的功與過(guò)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）為人體提供營(yíng)養(yǎng)過(guò)量攝入傷心腦細(xì)數(shù)紅肉的功與過(guò)
事件兩法自測(cè)身體瘀沒(méi)瘀
（來(lái)源：）兩法自測(cè)身體瘀血。沒(méi)很多人被中醫(yī)診斷為“瘀血證”，瘀血是什么，如何判斷體內(nèi)是否有瘀血？其實(shí)，兩個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)方法就可以初步了解自身狀況。舌底青黑氣血運(yùn)行差局部刺痛循環(huán)不通暢
事件心靜為何自然涼
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心靜為何自然涼?！靶撵o自然涼”不僅是一句流傳已久的俗語(yǔ)，更蘊(yùn)含著科學(xué)道理。這句話揭示了心理狀態(tài)與體感溫度之間的真實(shí)聯(lián)系，其背后涉及人體自律神經(jīng)系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)機(jī)制。
事件長(zhǎng)壽不是一個(gè)人的事
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）政策引領(lǐng)健康環(huán)境提供支持個(gè)人決定成效長(zhǎng)壽不是一個(gè)人的事
事件頻繁染發(fā) 小心傷腎
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“為了和偶像同款發(fā)色，我?guī)缀趺總€(gè)月都補(bǔ)染一次頭發(fā)，沒(méi)想到竟染出了腎病。
事件體重波動(dòng)加速認(rèn)知衰退
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）體重波動(dòng)加速認(rèn)知衰退。美國(guó)期刊《肥胖》最近發(fā)表的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，體重變化是65歲以上老年人認(rèn)知下降的風(fēng)險(xiǎn)因素，一旦體重明顯下降或波動(dòng)超過(guò)5%，認(rèn)知功能的衰退就會(huì)加速。
事件心梗可能是種傳染病
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心?？赡苁欠N傳染病。眾所周知，心肌梗死與不良生活方式密切相關(guān)。但《美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)雜志》最近發(fā)表的一項(xiàng)開創(chuàng)性研究首次表明，心梗也可能是一種傳染病
事件心臟為什么會(huì)“漏風(fēng)”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心臟為什么會(huì)“漏風(fēng)”。很多人拿到體檢報(bào)告后，發(fā)現(xiàn)超聲心動(dòng)圖結(jié)果顯示“二尖瓣輕度關(guān)閉不全”“三尖瓣輕度返流”，擔(dān)心患嚴(yán)重心臟病。
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