- 關于開展上門經絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網高級按摩培訓安排08-02
說說營養(yǎng)師最頭疼五類人“亂迷信”
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-2-22 08:23
【分頁導航】
?
迷信水果“比蔬菜好”
?
去醫(yī)院探望病人，拎著果籃的現象再常見不過了。人們習慣性地認為：水果比蔬菜有營養(yǎng)。其實，水果的營養(yǎng)價值普遍比蔬菜低，比如100克蘋果的維生素C含量為4毫克，而100克小白菜的維生素C含量是28毫克。
?
此外，不少病人吃水果要“忌口”，這也是營養(yǎng)師不愿意人們探病盲目送水果的原因之一。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院教授楊力提醒，冠心病、高血脂癥病人最好別吃含水分多的西瓜，以免增加心臟負擔，可吃柑橘、蘋果、桃等，能降低血脂和膽固醇。糖尿病病人別吃含有大量果糖的蘋果、梨、香蕉等，宜吃獼猴桃、楊梅、葡萄等。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]頭痛欲裂 病因可能在心臟03-19
- [事件]口腔膿包不要擠03-19
- [事件]痛風有“反直覺”表現03-19
- [事件]連吃兩天燕麥降膽固醇03-18
- [事件]水果配肉好處不少03-18
- [事件]每周打游戲超10小時會長胖03-18
- [事件]抗癌成功 癡呆風險也變低03-17
- [事件]體能35歲左右達峰值03-17
最新文章
- [本站]新冠.心率.C反應蛋白03-19
- [事件]頭痛欲裂 病因可能在心臟03-19
- [事件]口腔膿包不要擠03-19
- [事件]痛風有“反直覺”表現03-19
- [事件]連吃兩天燕麥降膽固醇03-18
- [事件]水果配肉好處不少03-18
- [事件]每周打游戲超10小時會長胖03-18
- [事件]抗癌成功 癡呆風險也變低03-17