事件
四個動作測中年體能
（來源：生命時報）近日，美國“吃這個，別吃那個”網(wǎng)站刊文分享了50歲以上男性可以通過四個簡單測試，評估個人體能狀況。如果測試未達(dá)標(biāo)，也可以作為訓(xùn)練，經(jīng)常練習(xí)有助增強(qiáng)關(guān)鍵肌肉群、改善靈活性和提升控制力。
事件晚睡晚起升高體脂率
（來源：生命時報）長期以來，少吃多動被視為控制體重的黃金法則，然而最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠習(xí)慣對體重的影響可能遠(yuǎn)超我們想象。德國《世界報》近日發(fā)文指出，即便是比平時晚睡1小時，也可能提高體脂率。
事件幼年家里養(yǎng)狗能強(qiáng)肺
（來源：生命時報）幼年家里養(yǎng)狗能強(qiáng)肺。近期，歐洲呼吸病學(xué)會國際大會上發(fā)布的一項研究為養(yǎng)狗家庭帶來好消息，與狗共同生活的嬰兒，5歲前不僅患哮喘風(fēng)險低，肺功能也更強(qiáng)健。
事件內(nèi)臟脂肪損傷頸動脈
（來源：生命時報）內(nèi)臟脂肪可能對心血管健康產(chǎn)生損害。近期刊發(fā)在英國《通訊醫(yī)學(xué)》雜志的研究再次提醒，內(nèi)臟脂肪與動脈血管壁增厚關(guān)系密切，可直接造成頸動脈斑塊。
事件85歲后癌癥風(fēng)險不升反降
（來源：生命時報）85歲后癌癥風(fēng)險不升反降。一般認(rèn)為，隨著年齡增長，身體會積累越來越多的致癌突變。但美國斯坦福大學(xué)在英國權(quán)威期刊《自然-衰老》上發(fā)表的研究顯示，高齡老人的身體似乎會自發(fā)形成阻止這些突變的機(jī)制，85歲后，癌癥風(fēng)險反而會降低。
事件牙齦疾病影響記憶力
（來源：生命時報）牙病傷腦又找到新證據(jù)。美國南卡羅來納大學(xué)的一項新研究表明，相比沒有牙齦疾病的人，牙齦疾病患者的大腦白質(zhì)更易出現(xiàn)損傷。這種損傷會影響記憶、思維、身體平衡和協(xié)調(diào)能力，并增加中風(fēng)風(fēng)險。相關(guān)研究成果已發(fā)表在美國《神經(jīng)病學(xué)·開放獲取》期刊上。
事件冠心病患者腸道健康差
（來源：生命時報）心臟健康與腸道健康之間存在關(guān)聯(lián)嗎？美國微生物學(xué)會期刊《微生物系統(tǒng)》刊登韓國一項新研究給出了肯定的答案。與健康人群相比，冠心病患者腸道的有益菌更少，腸道健康狀況明顯更差。
事件指甲透露的健康信息
（來源：生命時報）指甲被稱為健康“晴雨表”，肝臟不好、心臟問題、寄生蟲感染、缺鈣、營養(yǎng)不良……似乎種種隱患都能在指甲上露出端倪。生活中也有不少人因?yàn)橹讣仔螤?、顏色或觸感不佳而陷入焦慮，但指甲真的能準(zhǔn)確反映身體健康狀況嗎？
事件持續(xù)走比碎片走更護(hù)心
（來源：生命時報）近日，國際期刊《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》刊發(fā)新研究稱，與每天碎片化步行相比，活動量不足人群每天長時間步行，患心血管疾病與死亡的風(fēng)險更低。
事件打鼾 當(dāng)心大腦微出血
（來源：生命時報）不少人認(rèn)為阻塞性睡眠呼吸暫停引發(fā)的打鼾是正常現(xiàn)象，未引起足夠重視。近日，美國麻省總醫(yī)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)表的一項新的研究表明，打鼾可能會增加未來中風(fēng)和阿爾茨海默病的風(fēng)險。該研究結(jié)果發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上。
事件排卵期更想“做”
（來源：生命時報）女人的性表現(xiàn)會隨著月經(jīng)周期波動。意大利帕多瓦大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，處于排卵期的女性，不僅性吸引力增強(qiáng)，自身也會更想“做”。
事件性愛頻率高前列腺得病少
（來源：生命時報）性愛頻率高，前列腺得病少。規(guī)律性活動是生殖系統(tǒng)和性健康的有效“保養(yǎng)品”。前列腺作為男性特有的性腺器官，易發(fā)各種疾病。近日，美國《性醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一篇文章稱，保持一定頻次性愛的人，前列腺更健康。
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