（來源：生命時報）早在4000多年前，芋頭就成為我們祖先的重要食物，如今，它不僅是餐桌上的“常客”，更是溫和的養(yǎng)生“助手”。芋頭味甘、辛，性平，不寒不燥，有非常高的食療價值，適合絕大多數(shù)體質(zhì)。
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（來源：生命時報）近年來，馬拉松熱潮席卷全球，尤其吸引大量中年人參加賽事，通過跑步來釋放壓力。但一些馬拉松跑者可能存在“跑步強迫癥”，即出于強迫性心理，一天不跑就會產(chǎn)生不適感，并且不顧身體負荷與恢復(fù)需要，頻繁地參加馬拉松賽事，這可能不利于身心健康。
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（來源：生命時報）洗五處減少老人味著重清潔頸紋、耳后、腋下、腹股溝及足部等容易積存分泌物與汗液的部位
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（來源：生命時報）腦血管功能受損是認知能力下降的原因之一。近日，一項發(fā)表在蘇格蘭《臨床營養(yǎng)學》雜志上的新研究顯示，長期食用帶皮烤花生可以改善腦血管功能。
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（來源：生命時報）隨著老年人口日益增多，涉老案件數(shù)量呈上升態(tài)勢。中國銀聯(lián)發(fā)布的調(diào)查報告顯示，77.7%的大齡群體收到過詐騙信息。老人被詐騙已經(jīng)成為一個值得關(guān)注的社會問題。
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（來源：生命時報）呼吸困難是不少疾病的常見癥狀，也是部分患者預(yù)后的一種觀察性指標。美國貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心在《歐洲呼吸雜志子刊：開放研究》發(fā)表的一項新成果顯示，住院期間報告呼吸不適癥狀的患者，在院及出院后兩年內(nèi)的死亡風險會顯著增高。
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（來源：生命時報）北美放射學會年會公布的研究顯示肌肉多腹脂少，大腦衰老慢
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（來源：生命時報）提前1~2周調(diào)室溫抵達3~5天測血壓停留1~7個月為佳“候鳥老人”要注意護心
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（來源：）這些機器人是醫(yī)院新來的“智能導診員
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（來源：生命時報）癌癥是由多種因素引發(fā)的疾病，體格就是其中之一。近期，瑞典卡羅林斯卡研究所團隊在《國際癌癥雜志》網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表新研究表明，男性身高與癌癥風險密切相關(guān)。
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（來源：生命時報）哈爾濱56歲患者李先生問：自己患慢性房顫5年，2個月前突發(fā)急性腦梗死，經(jīng)過治療和康復(fù)訓練后已基本恢復(fù)。醫(yī)生建議，在繼續(xù)鍛煉的同時長期口服抗凝藥。抗凝藥是否需要終身服用？
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（來源：生命時報）一項覆蓋我國262個監(jiān)測點的心血管疾病研究發(fā)現(xiàn)農(nóng)村卒中高，城市冠心病多，精準防控策略為：鄉(xiāng)村減鹽控煙，城里多動減脂
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（來源：生命時報）急性發(fā)作是在修復(fù)身體拖著不好會致多種大病炎癥既當英雄也做叛徒
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（來源：生命時報）選擇另一半時，有人把顏值放首位，有人則更注重心靈美。發(fā)表在《實驗社會心理學雜志》上的一項研究指出，二者的區(qū)別可能在于性欲高低。
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（來源：科技日報）用熱水泡腳被許多人視為“最便宜”的養(yǎng)生方法。冬季睡前泡一泡，既暖身解乏，又可助人安眠。不過，我們該如何科學地泡腳？所有人都適合用熱水泡腳嗎？科技日報記者就此采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院血管外科主任王雷永。
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（來源：新華社）新華社北京1月3日電（記者彭茜）寒冷的冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。阿司匹林這款常用藥也成為很多老年人預(yù)防心血管疾病的選擇。阿司匹林的主要適應(yīng)癥是什么？適合長期大量服用嗎？是否會帶來一些副作用？
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（來源：中青報）餐桌對面，我朋友玩著“技能五子棋”小游戲，嘴里念念有詞，“飛沙走石”“力拔山兮”;在社交平臺，評論區(qū)的“我就問你梆梆不梆梆”已排起隊形……為何這些抽象的歌舞、熱梗讓人“上頭”？我們?yōu)槭裁丛絹碓綈邸巴娉橄蟆保?
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（來源：中青報）下午3點，大一學生李響提前10分鐘到達學校附近的咖啡館，在靠窗的位子坐下。他仔細擦拭了眼鏡，默默練習了一遍開場白，希望給對方留下一個好印象。這是他第一次嘗試“CoffeeChat”進行“技能交換”，聊天對象是一位素未謀面的短視頻創(chuàng)業(yè)者。
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