（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每坐半小時(shí)活動(dòng)五分鐘，改善血糖等代謝指標(biāo)法國(guó)給久坐族開(kāi)處方
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實(shí)證當(dāng)瀉，虛證當(dāng)補(bǔ)”，但這一原則的闡述更為系統(tǒng)深入。該篇從氣血運(yùn)行失常切入，系統(tǒng)論述了疾病發(fā)生機(jī)制與治療原則，是中醫(yī)辨證施治的重要理論源泉。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）寄居60億、近800種微生物，規(guī)模僅次于腸道，影響免疫、代謝、消化一口“好菌”防住很多病
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???近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)人類的預(yù)期壽命以及極限壽命做了很多研究，所得出的結(jié)論大致是，人類的極限壽命應(yīng)該在125~150歲。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有些藥吃完牙齦疼地平類降壓藥、環(huán)孢素免疫抑制劑等要特別留意
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（來(lái)源：）攜帶易感基因共享不良習(xí)慣態(tài)度相互影響糖尿病容易在家庭扎堆
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志網(wǎng)絡(luò)開(kāi)放版》刊發(fā)新研究稱，夜間暴露于明亮光線會(huì)顯著增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)，其中心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)增加47%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）眾所周知，過(guò)量攝入牛羊豬等紅肉會(huì)增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）維持脊柱穩(wěn)定承擔(dān)半身重量小關(guān)節(jié)紊亂，腰酸背痛
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）厭倦單調(diào)生活發(fā)泄心中壓抑人們?cè)絹?lái)越愛(ài)冒險(xiǎn)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在成年女性中，多囊卵巢綜合征的患病率達(dá)到10%，她們中不少人面臨著不孕風(fēng)險(xiǎn)，還備受月經(jīng)紊亂、卵巢早衰的影響。雪上加霜的是，近日發(fā)表在美國(guó)《性醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究稱，多囊女性在房事上也有苦難言。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）自2000年以來(lái)，意大利居民的總體壽命已經(jīng)從79.6歲提升至目前的83.4歲，位居全球前列，但健康壽命增加僅約2年。同時(shí)，根據(jù)全球健康指標(biāo)評(píng)估研究所發(fā)布的最新報(bào)告顯示，意大利人的健康預(yù)期壽命約為71歲，這意味著，該國(guó)老年人平均約有12年處于“不健康狀態(tài)”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)每天3000步，認(rèn)知下降遲3年
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)全球42國(guó)15年的癌癥發(fā)病數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)“肥胖癌”正在增多
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女，45歲，杭州人。主訴，夜尿多，尿急，尤其是天一冷就憋不住尿，這種情況持續(xù)多年了，看了無(wú)數(shù)的醫(yī)生，吃了無(wú)數(shù)的藥，艾灸、針灸也沒(méi)少做，時(shí)好時(shí)壞，總也治不好。2023年的7月來(lái)京，找我調(diào)理了過(guò)一次，當(dāng)時(shí)就是...
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）前些日子，我跟一位銀發(fā)企業(yè)家去參訪一家高端養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。就這家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，優(yōu)點(diǎn)沒(méi)的說(shuō)，譬如設(shè)施完善，且宜老適老。如果還有什么不遂愿的地方，這位企業(yè)家說(shuō)是“居室里、廊道里驅(qū)之不散的那份‘老年氣味’”。
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（來(lái)源：）研究表明，貧血是腦卒中不良預(yù)后的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。伴有貧血的急性缺血性腦卒中患者，往往神經(jīng)功能缺損更重，梗死體積更大，短期死亡風(fēng)險(xiǎn)和長(zhǎng)期致殘率也更高。
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（來(lái)源：）近日，英國(guó)廣播公司發(fā)文援引數(shù)據(jù)稱，35%的患者中風(fēng)后幾個(gè)月內(nèi)，唱歌比說(shuō)話更流利，并介紹了24歲腦出血患者克拉克的故事。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）青筋暴起體內(nèi)有瘀粗糙干燥肺陰不足看魚(yú)際，知健康
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，一項(xiàng)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志·老年醫(yī)學(xué)》雜志的新研究指出，老人牙齒脫落速度越快，死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。
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