BTV養(yǎng)生堂養(yǎng)生有道巧度苦夏

【byb.cn 】(來源:BTV)2014年5月18日,BTV養(yǎng)生堂邀請多位養(yǎng)生專家,共同制作了一期《養(yǎng)生有道巧度苦夏》的節(jié)目,敬請收看~~!
夏天中暑有兩種,一個叫陽暑,就是我們熟悉的高溫中暑,而另外一種叫陰暑,是突然受涼所導(dǎo)致的?,F(xiàn)代社會,由于生活條件好了,陽暑不多見,反到陰暑開始圍繞在我們身邊了。中醫(yī)內(nèi)科專家王鳳岐、吳大真告訴您什么樣的生活習(xí)慣,會讓您中陰暑呢?另外您要注意,中暑也是會死人的,比如秦始皇。敬請收看《養(yǎng)生有道 巧度苦夏》。
《紅樓夢》中有一段寫林黛玉中暑的經(jīng)過,說是到了清虛觀之后,因天氣炎熱,便尋那陰涼所在的地方多待了一會兒,結(jié)果就中暑了,故事里林黛玉所中的暑就是陰暑。東方醫(yī)院推拿理療科付國兵主任教您如何預(yù)防夏季中暑。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
明代李時珍在《本草綱目》中說它有"久服輕身長年益壽"的作用;一代名醫(yī)陶弘景,對它則更是推崇備至,而在他的著作中寫道:"此既長年益壽,可常采服"。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為它可增強免疫力、抗腫瘤,可以治療高血壓等40余種病癥。吳大真教授告訴您泡制金銀花茶的小秘訣。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。
馬齒莧葉青、梗赤、花黃、根白、子黑,象征木火土金水五色。它是典型的藥食同源的野菜??墒且安嗽趺醋霾藕贸??還能保存營養(yǎng)?營養(yǎng)廚師姜波教您巧拌馬齒莧。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
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