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有什么別有病
重點(diǎn)曬曬4個(gè)部位 養(yǎng)生長(zhǎng)壽
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-5-17 10:33
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人體腹為陰，背為陽(yáng)。人體的督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（分布有五臟六腑的背腧穴）均分布在后背。曬這些穴位能起到調(diào)理臟腑氣血的作用。陽(yáng)氣就好比人體的衛(wèi)士，人體陽(yáng)氣充足，就可以抵御一切外邪入侵，身強(qiáng)體健。
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讓陽(yáng)光直射背部，只需不多時(shí)，就會(huì)感覺(jué)全身暖暖的，很舒服。背部的諸多穴位經(jīng)絡(luò)，尤其是最重要的督脈(位于后背正中線(xiàn)上)，也能受到陽(yáng)光的濡養(yǎng)，使通體調(diào)暢。
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此外，中醫(yī)講“背為陽(yáng)，心肺主之”，經(jīng)常曬曬后背，還有強(qiáng)壯心肺的功能。
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