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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)胖也可能是甲減的事。吃得比從前還少，每天堅(jiān)持鍛煉，體重不降反升……有人自嘲是“喝涼水都長(zhǎng)胖”體質(zhì)。實(shí)際上，這也可能是甲狀腺功能減退癥（簡(jiǎn)稱(chēng)甲減）所致，它在悄無(wú)聲息中拖慢新陳代謝，讓身體“胖若兩人”。

　　南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 張曉文
　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-06-24 第1906期 第16版

　　甲狀腺是人體頸部重要的內(nèi)分泌腺體，是人體重要的代謝引擎，它分泌的甲狀腺激素直接影響著全身的能量代謝，猶如汽車(chē)的油門(mén)調(diào)控身體代謝速率。甲狀腺激素分泌不足，就像給身體按下了慢放鍵，各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)都會(huì)變得遲緩。在代謝系統(tǒng)方面，身體代謝率降低，產(chǎn)熱減少，導(dǎo)致肥胖和怕冷癥狀;神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力減退，甚至出現(xiàn)情緒低落等表現(xiàn);消化系統(tǒng)則因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減慢而引發(fā)便秘。換言之，甲減導(dǎo)致的肥胖不是懶或貪吃的錯(cuò)，而是身體的代謝引擎卡殼了。通過(guò)規(guī)范治療，絕大多數(shù)甲減患者的體重會(huì)逐漸回歸正常水平。

　　臨床上，甲減患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左旋甲狀腺素治療，逐漸恢復(fù)正常代謝，讓體重自然回落。需注意，甲減患者服用左旋甲狀腺素時(shí)須注意：每天早晨空腹服藥，至少間隔30分鐘再進(jìn)食;鈣劑、鐵劑及豆制品可能干擾藥物吸收，必須間隔4小時(shí)以上;定期復(fù)查甲狀腺功能，即使癥狀緩解、甲功恢復(fù)正常也不能擅自停藥。此外，甲減患者應(yīng)先查清楚甲減的具體原因，再遵醫(yī)囑調(diào)整飲食策略。