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說說吃素那點(diǎn)事
這幾年，在臨床和健康咨詢的過程中，遇到了那么幾例吃素的網(wǎng)友。了解了一下他們?yōu)楹纬运?，除了信仰以外，幾乎都有一個(gè)共同的特征，吃完肉以后身體不舒服，消化不了肉食，那問題究竟出在哪呢？今天就和大家聊一個(gè)這個(gè)話題。
本站膽斑和長期抑郁緊密相關(guān)
上周，我寫了一篇文章《膽囊有病的左側(cè)臉上會(huì)長膽斑》，受到網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注，我搜索了一下，第一次明確提出膽斑這個(gè)概念的，全網(wǎng)我應(yīng)該是第一個(gè)，不信你就搜索。當(dāng)然，肝膽相照，互為表里，因而還有一種被稱為肝斑，或者叫肝膽斑的，也就是我們常說的黃褐斑、蝴蝶斑，雖然和情志郁結(jié)也有相關(guān)性，但它的分布、形態(tài)和位置均與筆者所言的膽斑不同。
本站膽囊有病的左側(cè)臉上會(huì)長膽斑
很多人都有膽囊疾病，包括膽結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉等。我本人從2004年4月22日例行體檢中，首次發(fā)現(xiàn)了膽囊結(jié)石1.2cm（2021年1月28日體檢時(shí)還沒有），然后在2015、2016、2018、2021、2023的數(shù)次體檢中，均發(fā)現(xiàn)了膽結(jié)石，其中，在2021年12月28日的體檢中，結(jié)石增大到了2.4cm，但在2003年12月29日的體檢中，結(jié)石縮小到了1.5cm，同時(shí)，我個(gè)人感覺臉中的膽囊斑也縮小了，這究竟是怎么一回事呢？
本站這是40歲女人的手嗎？嚇著我了
前幾天，Z姓網(wǎng)友在朋友圈發(fā)了一張照片，著實(shí)嚇了我一跳，這手粗糙的像是干粗活的農(nóng)民工，可我知道，她是在加油站上班，難道說這是和她的工作有關(guān)嗎？巧的是，過幾天，她又讓我看了一下她同事的手，一個(gè)20多歲的小姑娘，也和她的情況差不多，而粗糙的部位，僅是右手的虎口處，兩個(gè)案例讓我聯(lián)想，看來這確實(shí)和工作有關(guān)，長期接觸汽油，無形中帶來了身體的損傷，更要命的是，癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑！
本站別有病網(wǎng)評出2023十大健康新聞
2023年，世界不太平，對于國人來說，各種壓力都很大。年終歲尾，又到了我們盤點(diǎn)這一年在公共衛(wèi)生健康領(lǐng)域發(fā)生的大事記。這個(gè)評選我們從2010年開始，如今已是第14個(gè)年頭。溫故而知新，回顧歷史是為了更好地創(chuàng)造未來。
本站極寒天氣下滑雪防寒關(guān)鍵點(diǎn)
幾乎每年的冬天，都要長駐崇禮滑雪，最多的時(shí)候，一個(gè)雪季要滑70多天，其中有兩個(gè)雪季滑行的距離都超過了3000公里，累計(jì)滑雪已經(jīng)超過12000公里。和許多長期泡雪場的雪友一樣，身上不免有很多的傷病，作為從事中醫(yī)養(yǎng)生超過16年的滑雪愛好者，在這里想和大家分享一下我的一些防寒保暖經(jīng)驗(yàn)，希望對各位有幫助。
本站一個(gè)影響我中醫(yī)思維的特殊案例
本站的老讀者都知道，我在2019年12月3日，在別有病網(wǎng)公眾號上發(fā)表了一篇豈今為止，閱讀量最高的文章《如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你》（閱讀10746，評論20，點(diǎn)贊16，在看101，打賞11），可以說，之所以能寫出這篇重要的文章，它與一個(gè)案例密切相關(guān)，可這個(gè)案例我只發(fā)在了自己的朋友圈中，雖然在后來的文章中有所提及，但并未詳細(xì)披露過，為了這個(gè)重要的案例不被遺忘，同時(shí)，讓更多的網(wǎng)友能夠?qū)Ω鞣N病癥有深刻認(rèn)識(shí)，今天在這里，將這個(gè)案例的調(diào)理過程正式發(fā)布一下，畢竟，正是這個(gè)案例，形成了我現(xiàn)在獨(dú)特的中醫(yī)思維。
本站懶床的人大多陽氣給閉住了
有人晚上睡不著，但有人早上睡不醒，放幾個(gè)鬧鐘都沒啥用。尤其是那些青少年，情況表現(xiàn)的尤其突出，甚至起床后，感覺很痛苦，似乎和沒睡也沒多大區(qū)別，這究竟是為何呢？
本站大冬天的我居然腳氣犯了
目前全國已經(jīng)進(jìn)入到了冬季，尤其是北方地區(qū)，更是一個(gè)寒流接著一個(gè)寒流，北京地區(qū)，晚上最低已經(jīng)到了零下8度，而我現(xiàn)在呆的地方，張家口崇禮，甚至到了零下20度?？蛇@個(gè)時(shí)候，我居然腳氣犯了，癢得厲害，這個(gè)年齡、這個(gè)季節(jié)，這個(gè)地區(qū)，犯腳氣，似乎還真不多見，那這到底是怎么一回事呢？
本站半月痕和便秘有相關(guān)性
從業(yè)10多年了，調(diào)理的客戶也不少，臨床發(fā)現(xiàn)，不管年齡大小和性別。很多人都有便秘的情況，大體分兩類，一類是無便意，也就是說想不起來大便，好幾天才大便一次;還有一種，就是屎到屁股門了，就是拉不出來，尤其是第一截很干，非要用開寒露才行。
本站降溫.做夢.落枕.點(diǎn)穴.康復(fù)
最近這一段時(shí)間，似乎身體總有不那么一點(diǎn)不舒服，不是今天這，就是明天那，如果遇到節(jié)氣變天，身體也會(huì)有反應(yīng)。這不前幾天，11月5日晚睡覺時(shí)，做了一個(gè)夢，夢還特別清晰，11月6日醒了還能記的住，夢見我正在組織一場運(yùn)動(dòng)會(huì)，這急著的，直到醒來才發(fā)現(xiàn)是一場夢，然后，就是左側(cè)的脖子動(dòng)不了了，連帶著后背也疼，我心想，壞了，落枕了，而那天剛好遇到寒流來襲，北京也正式在6日零時(shí)開始供暖。
本站身體好不好看看指甲就清楚了
近幾個(gè)月的時(shí)間，給大家介紹了王守志的掌紋診病的相關(guān)知識(shí)，有些朋友很感興趣，幾乎每期都學(xué)習(xí)，可有些朋友覺得太難記，問有沒有更簡單的方法，那今天我就給大家介紹一個(gè)人人都能學(xué)會(huì)的方法，從指甲來看身體的健康程度。
本站額頭拔罐退燒效果竟這樣好
最近這些日子，身體總出些問題。我在前面的文章里和大家說了，前幾天（10月20日）半夜胃痛的情況，居然被我一個(gè)無意間的動(dòng)作化解，感嘆中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的神奇，詳見《深夜胃痛難耐竟被一動(dòng)作治愈》一文。其實(shí)，在這之前（10月17日），我還被一個(gè)莫名原因引起的發(fā)燒（38.2度）困擾，最終竟然是在額頭拔罐得以解決，這到底是怎么一回事呢？
本站深夜胃痛難耐竟被一動(dòng)作治愈
上周五（9月20日），大約20點(diǎn)吃過晚飯后沒多欠，就感覺肚子不舒服，最初的感覺似乎和受寒有關(guān)。大約在23點(diǎn)泡完腳出過微汗后上床，疼痛一直沒有絲毫緩解。輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡，嘗試用暖寶寶、點(diǎn)按大魚際，均沒有任何緩解。家人也都睡了，也幫不上忙。我自己也急，可也是有病在身，坐臥不安......
本站寫給家住在北方農(nóng)村的父母
最近，在網(wǎng)上和一位女網(wǎng)友X及其母，進(jìn)行了一次三方視頻連線，咨詢X母關(guān)于靜脈曲張的問題，從而引發(fā)我的思考。就是很多病，其實(shí)與我們的生活方式有關(guān)，尤其是我們睡的炕，竟然隱藏著很多鮮為人知的危害，這究竟是怎么一回事呢？
本站遠(yuǎn)程指導(dǎo)17歲男生治感冒
【編者按】：本文是四川的高中生小G寫給我的。在7月份的時(shí)候，我和東莞的學(xué)員C一家三口到四川，與當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)愛好者座談。我當(dāng)時(shí)還挺奇怪，與會(huì)者當(dāng)中，年齡大多在40歲以上，最大的80多了，可小G才17歲，這么小的年齡，就對中醫(yī)有興趣，還真是不多見。
本站咽喉炎.嗓子疼.針刺少商放血
馬上就要到了中秋國慶長假了，可最近這一段時(shí)間，咽喉炎頻上熱搜索，有人以為新冠回潮，但一測抗源又不是?？赡欠N一咽吐沫就嗓子疼的感覺，實(shí)在是痛苦難耐。那有什么不吃藥的好辦法嗎？今天就給大家介紹一下針刺少商放血法，這也是我第一次嘗試用三棱針針刺放血的療法，效果還是不錯(cuò)的，今天就和給大家分享一下我的感受~~！?
本站駝背.脊柱側(cè)彎.肚子硬
這幾年線下調(diào)理的病例中，遇到多起青少年中存在的問題，就是駝背，嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，年齡分布從10多歲的初中生，到20多歲的年青人，男性多于女性，而他們一個(gè)共同點(diǎn)，就是體型偏瘦，一摸肚子，大多比較硬，深究發(fā)現(xiàn)，這類孩子，多是兩個(gè)原因造成的，第一，吃寒涼的食物;第二，長期的精神緊張。今天，我們就說說這個(gè)問題。
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這個(gè)暑期崇禮經(jīng)濟(jì)恢復(fù)中前行
2023年8月2日－9月2日，我在崇禮避暑生活了整整一個(gè)月，雖然每年休假的時(shí)間長短不一，但這也算是我暑期固定的項(xiàng)目。今年有一些特別的感想，和大家一起分享。
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