欄目類： |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評(píng) |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
七個(gè)長壽新觀點(diǎn):喝粗茶 做個(gè)“懶”人
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-6-1 07:32
【分頁導(dǎo)航】
?
【byb.cn】?(摘自：新華網(wǎng))導(dǎo)讀：一些平時(shí)看似不重要的生活細(xì)節(jié)，或是你習(xí)以為常的愛好、習(xí)慣，都可能影響你的壽命。為了更長壽，向這9個(gè)目標(biāo)努力吧！
?
?
日前，美國《about》雜志的長壽專欄載文推薦了幾劑新的長壽良方：如果你總是不經(jīng)意吃多，不妨試試“放筷法”;防止交通意外，黃昏出行最要當(dāng)心;泡溫泉不只是享受，也是長壽法寶……從今天開始，試著逐一實(shí)踐這份長壽清單，也許能給你帶來意外的收獲。
“粗茶”指的是較粗老的茶葉，價(jià)格昂貴的新茶反而不如價(jià)格相對(duì)便宜的“粗茶”。
?
“粗茶”盡管又苦又澀，但其中的茶多酚、丹寧含量豐富，既有抗衰老作用，還能降血脂，防止血管硬化，維護(hù)心、腦血管的正常功能。
?
補(bǔ)充閱讀：
?
男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為“男人喝的茶”;
?
女性可以適當(dāng)喝些好綠茶，有美容養(yǎng)顏的功效，但在經(jīng)期、孕期要控制飲茶量，更年期則可以多喝花茶和單從。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]抗癌成功 癡呆風(fēng)險(xiǎn)也變低03-17
- [事件]體能35歲左右達(dá)峰值03-17
- [事件]防跌選對(duì)運(yùn)動(dòng)方式03-17
- [事件]腦機(jī)接口加速走進(jìn)現(xiàn)實(shí)03-16
- [事件]冠脈CTA不能替代心臟造影03-16
- [事件]肌酐升高是腎在“呼救”03-16
- [事件]前列腺癌 50歲是轉(zhuǎn)折點(diǎn)03-15
- [事件]血糖高 肌肉少03-15
最新文章