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（來源：生命時報）心情好睡足覺不喝酒吃點綠想長壽，肝要凈
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（來源：生命時報）肌肉泵力足勞損相對少疾病風險小心跳偏慢是長壽優(yōu)勢
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（來源：生命時報）大腦常思考嘴勤多溝通手腳動起來長壽的人沒有懶的
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（來源：生命時報）勤于運動非常重要不吃太飽控制油糖百歲營養(yǎng)學家的長壽心得
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（來源：生命時報）研究表明，維生素K2含量與納豆相當，且風味更加獨特豆豉里有種“長壽素”
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（來源：生命時報）西班牙研究團隊分析8060名百歲老人的血液數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)血糖平穩(wěn)是長壽關鍵
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（來源：生命時報）飲食偏好蔬果豆運動積極不刻意親友交往很密切長壽老人有不少共同點
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（來源：）不過度敏感有清晰目標愛社交互動長壽者有性格優(yōu)勢
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（來源：生命時報）96歲老人的長壽“心經(jīng)”。近日，美國有線電視新聞網(wǎng)報道了貝蒂·帕克的故事。她今年96歲，依舊將日子過得豐富多彩，她將自己的長壽歸因于以下三點。
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（來源：生命時報）政策引領健康環(huán)境提供支持個人決定成效長壽不是一個人的事
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（來源：生命時報）“在世最長壽老人”從不爭吵，2025年8月21日，埃塞爾·凱特勒姆迎來116歲生日，這是她今年4月成為“全球在世最長壽者”以來過的第一個生日。?
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（來源：生命時報）急性發(fā)作是在自救四個指標反映輕重適度抗炎才能長壽
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（來源：生命時報）維持生活自理防范致命骨折肌肉爆發(fā)力是長壽指標
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（來源：生命時報）與每天做家務者相比，偶爾做、從不做的人認知障礙風險明顯升高老人適度勞動更長壽
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（來源：生命時報）新研究發(fā)現(xiàn)，“以全谷物、魚類、大量蔬果和健康植物油為核心”的北歐飲食人群，全因死亡率降低23%靠海吃海長壽有道
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（來源：生命時報）在日本福島縣的一家美容沙龍里，很多人都能看到一位身姿挺直、妝容精致的老年美容顧問，她就是103歲的堀野智子。2023年8月，她被吉尼斯世界紀錄認證為“世界上最年長的女性美容顧問”，且至今仍在工作。
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