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　　【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了督脈的首穴長(zhǎng)強(qiáng)，它對(duì)痔瘡有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線(xiàn)前行，解讀其第二穴腰俞，它同樣有治療痔瘡的功效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

一、腰骶部的氣血通道

　　腰，腰部也。

　　俞，輸也。

　　腰俞，名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質(zhì)為長(zhǎng)強(qiáng)穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后，因其散熱冷縮水濕滯重，上不能傳于腰陽(yáng)關(guān)穴，下不得入于長(zhǎng)強(qiáng)穴，因此輸向腰之各部，故名腰俞。腰戶(hù)名意與腰俞同。

　　【定位】：在骶部，當(dāng)后正中線(xiàn)上，適對(duì)骶管裂孔。

　　【解剖】：下為皮膚、皮下組織、骶尾背側(cè)韌帶、骶管。有骶中動(dòng)、靜脈分支。淺層主要布有第五骶神經(jīng)的后支。深層有尾叢。

　　腰俞穴的氣血物質(zhì)來(lái)自于長(zhǎng)強(qiáng)穴，因長(zhǎng)強(qiáng)位于骶椎和肛門(mén)中點(diǎn)位置，被肌肉組織覆蓋，是一個(gè)“軟”穴，可以匯聚氣血。但對(duì)于腰俞穴而言，它就是一個(gè)“硬”穴，為啥這樣說(shuō)呢，因此穴周邊覆蓋的肌肉組織相對(duì)較少，也就是骨多肉少，不容易匯聚氣血，但是它密布了神經(jīng)叢，所以刺激該穴，可以通過(guò)尾椎向周邊放射。不知大家是否坐過(guò)屁墩，尤其是滑冰時(shí)，很容易摔到此處，會(huì)巨痛難忍，但這個(gè)位置很特殊，即使摔骨折了，也幾乎無(wú)法接骨，只能保守療法靜養(yǎng)，因此我在臨床中發(fā)現(xiàn)，有些人的尾椎骨是歪的，一問(wèn)，小時(shí)候確實(shí)摔過(guò)，所以，當(dāng)你有時(shí)腰腿痛的時(shí)候，也許正是以前摔過(guò)尾椎造成的。

　　另外，腰俞穴還有一個(gè)別名叫髓穴，有助于幫助我們理解其為何是“硬”穴了。

　　髓，腎之精也，氣也。

　　空，空虛也。

　　髓空，名意指督脈的上行強(qiáng)勁之氣至此后即變空虛。本穴物質(zhì)為長(zhǎng)強(qiáng)穴傳來(lái)的強(qiáng)勁之氣，至本穴后散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣，天之上部氣血為空虛之狀，故名髓空。髓俞名意與髓空同。

　　上面這段穴義，很好地詮釋了我說(shuō)腰俞為“硬”穴的原因了。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“腰”命名的穴，在十二正經(jīng)中居然一個(gè)都沒(méi)有，大家是不是覺(jué)得很奇怪，而所有的“腰”穴，要不是在督脈上，要不是經(jīng)外奇穴上：

　　督脈:腰俞、腰陽(yáng)關(guān)
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:魚(yú)腰
　　經(jīng)外奇穴背部:腰宜、腰奇
　　經(jīng)外奇穴上肢部:腰痛點(diǎn)

　　在中醫(yī)的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多，涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個(gè)穴位，其中尤以膀胱經(jīng)最多，占了18個(gè)。

　　“俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字，只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則，其他的23個(gè)俞穴，包括三個(gè)經(jīng)外奇穴，均符合。

　　小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞（共計(jì)18個(gè)）

　　腎經(jīng):肓俞、俞府

　　督脈:腰俞

　　經(jīng)外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

　　記住，所有的“俞”穴，均為氣血流通的要道（或者說(shuō)是五臟六腑的氣血排毒通道），這也就很好理解，為什么按摩師最愿意做背部了，不只是因?yàn)楸巢糠奖愫米鲆撞僮魃鲜?，而是因?yàn)楸巢康摹?strong>俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

二、治療痔瘡

　　長(zhǎng)強(qiáng)也是治療痔瘡，腰俞也是治療痔瘡，不僅如此，還有包括了肺經(jīng)上的孔最、脾經(jīng)上的商丘和膀胱經(jīng)上的秩邊穴，它們分別從各自的經(jīng)脈上對(duì)痔瘡進(jìn)行調(diào)治。

　　為了文章的完整性，我把長(zhǎng)強(qiáng)穴中有關(guān)痔瘡的論述再?gòu)?fù)述一下：

　　關(guān)于痔瘡，我們已經(jīng)寫(xiě)過(guò)多篇文章了，其本質(zhì)，就是靜脈血回流受阻所造成的靜脈曲張。因?yàn)樵诓溉閯?dòng)物中，唯有人類(lèi)有痔瘡，其他的四腳爬行動(dòng)物都沒(méi)有，其根源在于人類(lèi)的直立行走，受重力影響，氣血往往在回流時(shí)出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致了瘀血堆積在軀干的末端發(fā)生腫脹和出血。痔瘡常分為三類(lèi)，內(nèi)痔、外痔和混合痔，倪海廈在講到痔瘡分類(lèi)時(shí)，將先血后便的情況稱(chēng)為內(nèi)痔（即大便時(shí)，先流血才開(kāi)始大便），而將先便后血的稱(chēng)為外痔（即大便后衛(wèi)生紙上帶血），二者兼而有之的就是混合痔。

倪海廈在解讀長(zhǎng)強(qiáng)穴時(shí)談痔瘡的分類(lèi)

　　我在以往的文章中一直闡述一個(gè)觀點(diǎn)，即痔瘡是人體排濕毒的一個(gè)通道，因此小朋友和老年人，要不沒(méi)有痔瘡，要不有痔瘡也不會(huì)犯了，只有年輕人才會(huì)有，這點(diǎn)和腳氣、鼻炎一樣。小朋友是體內(nèi)還沒(méi)有太多的濕毒，而老年人是有濕毒則沒(méi)有能力排出。如果你搞明白這一點(diǎn)就能理解為何吃完重慶火鍋后，痔瘡就容易發(fā)作，原因在于辛辣。中醫(yī)認(rèn)為，辛味入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表里，所以，吃過(guò)辣椒花椒，定會(huì)讓皮膚的汗毛孔張開(kāi)流汗，同時(shí)也定會(huì)加速腸胃的蠕動(dòng)排大便，這都是有根有據(jù)的。除此之外，有些人還流鼻涕眼淚，其實(shí)這都是從人體的各個(gè)“竅”往外排毒，汗為心之液，涕為肺之液，淚為肝之液，涎為脾之液，唾為腎之液，五臟之毒，都通過(guò)辣椒花椒排出來(lái)，你說(shuō)人能不舒服嗎？這就是很多人無(wú)辣不歡的原因。有網(wǎng)友問(wèn)了，這涎和唾怎么沒(méi)排出來(lái)?。课覇?wèn)你一句話(huà)，吃辣的，是不是胃口大開(kāi)??？你見(jiàn)著好吃的不流口水嗎？所以，這唾和涎的分泌量也因吃辣的增加了不少，只不過(guò)，沒(méi)排到口腔外面，全進(jìn)肚了，順著消化道走了，也正因?yàn)槿绱?，吃過(guò)辣的食物，會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大量的濕毒通過(guò)肛門(mén)排出，這無(wú)疑增加了其負(fù)擔(dān)，這點(diǎn)就像水庫(kù)大堤一樣，如果短時(shí)間大量降水匯入，超過(guò)了大堤的承受能力，必然會(huì)發(fā)生決口，道理是一樣一樣的。

　　其實(shí)檢測(cè)人有沒(méi)有痔瘡，有一個(gè)很方便的辦法，就是你用手點(diǎn)按小臂肺經(jīng)上的孔最穴，但凡有痔瘡的人都會(huì)很疼痛，特別是犯痔瘡時(shí)更是如此，因?yàn)榉闻c大腸相表里，如果手臂受了寒了，被風(fēng)吹著了，也會(huì)影響氣血回流，這個(gè)道理同樣適用于足內(nèi)踝附近脾經(jīng)上的商丘穴，當(dāng)然，如果腰受寒了，膀胱經(jīng)也會(huì)發(fā)生閉塞，比如，你滑雪時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間坐在纜車(chē)上，如果座椅沒(méi)有封閉，或者坐椅沒(méi)有加熱功能，那后腰和肛門(mén)就特別容易受寒，長(zhǎng)強(qiáng)穴和腰俞穴正在此處，當(dāng)然也包括了位于后腰上的秩邊穴也會(huì)封閉，而它掌管排便，所以，還是回到痔瘡的本質(zhì)上，但凡出現(xiàn)因受寒、勞累或者飲食不節(jié)，出現(xiàn)了氣血回流障礙時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)痔瘡。所以，在這點(diǎn)上，痔瘡和鼻炎、腳氣類(lèi)似，沒(méi)有人天天犯痔瘡的，也沒(méi)有人天天犯鼻炎和腳氣的。

　　對(duì)于長(zhǎng)強(qiáng)穴來(lái)說(shuō)，用中指點(diǎn)按它效果比較好，其主要的目的還是加強(qiáng)氣血回流，畢竟督脈是陽(yáng)經(jīng)之海，是提升人體陽(yáng)氣的最重要的經(jīng)脈，而氣血回流不暢的其中一個(gè)重要原因就是陽(yáng)氣不足，更何況，長(zhǎng)強(qiáng)穴離肛門(mén)最近，根據(jù)經(jīng)脈所過(guò)，主治所及的原則，其對(duì)改善痔瘡的狀況效果最直接，更何況它還是腎、膽和督脈三經(jīng)的交會(huì)穴。當(dāng)然，也可以艾灸，或者用電吹風(fēng)吹肛門(mén)，邊吹邊按長(zhǎng)強(qiáng)穴，效果就更強(qiáng)了，大家不妨試試。而對(duì)于腰俞穴，在治療痔瘡時(shí)也可以采用與長(zhǎng)強(qiáng)同樣的方法，特別是受寒引起的痔瘡，效果不錯(cuò)。

三、功效與主治

　　【功效】

　　補(bǔ)腎益氣（腎主骨生髓，腰俞又稱(chēng)為髓空穴，因此刺激該穴自然會(huì)增加“髓”量，從而具有補(bǔ)腎的作用）

　　【主治】

　　腰脊強(qiáng)痛，腹瀉，便秘，痔疾，脫肛，便血，癲癇，淋濁，月經(jīng)不調(diào)，下肢痿痹　　

四、總結(jié)

　　1、腰骶部的氣血通道

　　2、治療因受寒引起的支持瘡

　　這正是：冰天雪地寒風(fēng)起，久坐吊椅寒入里，氣血凝滯痔瘡犯，刺激腰俞靠自己！