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　　【byb.cn 人體管道工】最近幾個月，在持續(xù)減重的過程中發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，就是早起要猛吐好幾口痰。有時中午睡覺時，也會感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因?qū)е绿等绱酥嗄?？這段時間也沒有感冒，也沒吃油膩的食物，反而痰盛。究竟是為何呢？原來，它是減重過程中的一個副產(chǎn)品，就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......，是人體排濕的一種方式，今天和就大家聊聊這個話題。

一、痰為何物？

　　中醫(yī)有“五液“之說，對應(yīng)心、肝、脾、肺、腎五臟，即汗為心之液，淚為肝之液，涎為脾之液，涕為肺之液，唾為腎之液，人體通過這五液將五臟之毒素排出，但確切地說，汗、淚和涕這三液算是排毒，而涎和唾不算，反而有益身體。除此之外，排毒的種類還包括了屁、屎和尿。但不知各位發(fā)現(xiàn)了沒有，這八種物質(zhì)，沒有一個帶“疒“字旁的，這說明什么呢？至少說明這些排泄物毒性還不足夠大，除了屎，其它的好像都可以再次被人吸納回去，但有一樣?xùn)|西是不行的，那個就是痰，這是人體排出的第九種有毒物質(zhì)，只要你吐出來，就很難再吸納回去，除非你不吐出來自己咽回去。

　　大家注意一下，從痰字的結(jié)構(gòu)我們可以看出，它是由“疒”+“炎”字組成，說明是由人“上火”所產(chǎn)生的一種廢棄物。但同為人體的的排泄物，屁、屎、尿、汗、淚、涕、涎、唾都無“疒”字頭，卻只有痰一個字帶“疒”字頭，這說明痰的“毒性”還是很大的。

　　盡管從總體來說痰的毒性很大，但也分級別，中醫(yī)通常將痰分成五大類。從顏色上來說，通常白色的痰毒性要小于黃色。

　　①寒痰--白色：
　　由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩

　　②風(fēng)痰--白轉(zhuǎn)黃：
　　由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃

　　③熱痰--黃痰：
　　由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩

　　④濕痰--白稀：
　　濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，量多易出，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩。這是我們本篇文章重點討論之痰！

　　⑤燥痰--粘稠：
　　由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃

　　雖然痰有很多種，尤其是像得了肺結(jié)核、新冠患者吐的痰，毒性就更大了。但我們今天要說的痰，其實嚴格的說，不算是一種病態(tài)的痰，而是一種非病態(tài)，或者算是一種亞健康狀態(tài)的痰，這就是我們通常所說的“痰濕”，換言之，濕氣重的人，痰也多，尤其是早上起來愛吐痰的人，多半屬痰濕體質(zhì)，吐出來的就是第四種－“濕痰”。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，痰濕重的人，也容易罹患心腦血管病和腫瘤，畢竟，人體的代謝物中，只有痰是帶“疒”字頭，足見其危害。

二、肥人多痰濕

　　什么樣的人愛吐痰？中醫(yī)認為肥人多痰濕！那什么是痰濕呢？痰濕要從“津”談起。津是人體的津液，停滯或部分停滯后就會變成濕邪，濕邪停聚變成水，水積聚變成飲，飲凝滯則成痰濕。痰濕的可怕之處在于，它游走身體各處，停滯在哪里，相應(yīng)臟腑就會出問題。中醫(yī)認為，痰濕的產(chǎn)生主要受脾、肺、腎三大臟腑影響，故有“肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本”之說，也就是說，我們喉嚨中的一口痰，涉及到了肺肺腎三臟，而作為咽喉要道的喉嚨，有數(shù)條經(jīng)脈穿過、環(huán)繞，因此才有咽喉要道之說。

　　那么可能有人要問了，為何有的胖子卻不愛吐痰呢？通常有兩種情況，一種就是那種渾身都是肌肉類型的胖子，確切地說這不屬于肥人;另一種就是真正的肥人，但卻無力排痰，我在臨床中就遇到過，有一個28歲170厘米體重達190斤的小伙W，就是不愛吐痰，我在給他調(diào)理過程中發(fā)現(xiàn)，他身體瘀堵的很厲害，尤其是大腿內(nèi)側(cè)膝蓋上方的膀胱、腎、肝經(jīng)，都形成了嚴重的靜脈曲張：

　　雖然西醫(yī)認為靜脈曲張是靜脈瓣膜損壞的結(jié)果，但依我判斷，其體內(nèi)應(yīng)該有大量的痰濕，將經(jīng)絡(luò)閉塞住了。因為我給他做完一次調(diào)理后，沒幾天痧都沒完全退呢就又找我做第二次，他說，這個靜脈曲張的大包做完以后明顯變軟了。痰濕的可怕之處在于它的游走性，身體各處，停滯在哪里，相應(yīng)臟腑就會出問題。再加上他幾乎從不吐痰，因此，根據(jù)他的舌苔，我很懷疑其體內(nèi)有嚴重的寒濕，但卻無力排出。

　　經(jīng)過7月20日第一次調(diào)理過后，在7月27日第二次調(diào)理之前拍的舌苔，已經(jīng)可以看出他舌根部的變化還是很明顯的。因此對于W這類人，就是要通過經(jīng)絡(luò)調(diào)理，再輔以飲食、起居，來調(diào)動和振奮其身體之陽氣，將痰濕化開以便順利的排出體外，從而達到減重的目的。從這個意義上來說，有能力吐痰的人，至少說明它的陽氣還足，還有很多人，陽氣不足以化開體內(nèi)的痰濕，這才是最危險的事情，W就屬于此類。因此，如果你是一個肥人，現(xiàn)在通過飲食、經(jīng)絡(luò)、運動、起居等方面的調(diào)整，從無痰變成有痰了，同時，體重體脂雙降，身體也開始塑形了，這種痰多實際上就是身體在向好的方面轉(zhuǎn)化，排出的痰就是蓄積在體內(nèi)的痰濕，這個過程可能要持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，從無到有，從少到多，再從多到少，會經(jīng)歷這么一個過程。

三、為何早起痰多

　　人為何要睡覺，實際上是一個滋陰升陽的過程。不知大家有沒有一種體會，就是睡前體溫都相對比較低，或者說，當環(huán)境溫度軟低時，人就容易睡覺;相反，環(huán)境溫度較高時，就不容易入睡，這就是為何夏天人們不容易入睡，而到了秋冬季，人們就愛多睡的重要原因。同時，當你睡足以后就會發(fā)現(xiàn)，整個的后背都會發(fā)熱，從而感覺就像充足了電一樣，渾身上下精力充沛，這就說明人體的陽氣得以恢復(fù)了。不僅晚上睡覺是這樣，即使中午睡覺也如是，只要睡足了，后背都會發(fā)熱，而后背主人一身之陽氣。當人體陽氣充足以后，才會有能力將體內(nèi)的寒濕化開而排出體外，這就是為何有些人早起痰多的原因。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.生氣通天論篇》:“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運當以日光明。是故陽因而上，衛(wèi)外者也。”（譯文：人身的陽氣，就像天上的太陽一樣重要，假若陽氣失卻了正常的位次而不能發(fā)揮其重要作用，人就會減損壽命或夭折，生命機能亦暗弱不足。所以天體的正常運行，是因太陽光的普照而顯現(xiàn)出來，而人的陽氣也應(yīng)在上在外，并起到保護身體，抵御外邪的作用。）由此可見，提升人體的陽氣有多么重要。當一個人陽氣不足時，是無力排痰的，你會發(fā)現(xiàn)，有些病重的人，尤其是老年人，有痰卻排不出，活活讓痰憋死，這才要命呢。這次新冠，最開始西醫(yī)的一些治法，就不懂化痰這個道理，大劑量給氧以后，反而將痰栓推到了呼吸道的更深處。當中醫(yī)介入之后，通過化痰，解決了這個問題，從而挽救了很多生命。張伯禮院士和劉清泉教授領(lǐng)導(dǎo)的宣肺敗毒方，對化痰起了重要作用。

　　所以，不管是新冠易感人群也好，還是普通的肥人也好，多數(shù)都是體內(nèi)寒濕重，它給疫病提供了一個適于生存的環(huán)境，西醫(yī)考慮的是如何殺病毒，而中醫(yī)考慮的是如何改變?nèi)梭w的致病內(nèi)環(huán)境，所以不管病毒如何變異，只要人體的內(nèi)環(huán)境不適合病毒的生存，這類人就不會發(fā)病，即使發(fā)病也會很輕或者無癥狀，黃鼠狼專咬病鴨子，正氣存內(nèi)邪不可干，說的都是一個道理。有鑒于此，對于我們普通人來說，一定要減重，將大肚腩減下去，否則長期蓄積在體內(nèi)的痰濕，不僅堵經(jīng)絡(luò)和血管，導(dǎo)致心腦血管病腫瘤，而且還給各種病毒提供了適宜的生存環(huán)境，其危害性不可不察?。。?