氣死人是不償命 但要賠錢!

李大媽和鐘大媽在浙江桐廬一家針織廠上班,去年12月的一天,兩人發(fā)生爭吵,約半小時后鐘大媽暈倒,送醫(yī)搶救。第3天,鐘大媽死亡。今年4月,鐘大媽家屬將李大媽告上法庭,要求其賠償21萬余元。近日,法院審理認(rèn)為,被告李大媽與鐘大媽發(fā)生爭吵,客觀上給鐘大媽在精神、心理上造成刺激,其行為與鐘大媽血壓升高并最終死亡有一定因果關(guān)系,酌定該事故所產(chǎn)生的損失由李大媽分擔(dān)10%。李大媽最終判賠7萬元。
生氣可以說是身體的一場“小地震”,兩小時內(nèi)特別危險!
發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的一項研究就發(fā)現(xiàn),在憤怒情緒爆發(fā)后的兩小時,腦卒中(中風(fēng))的風(fēng)險會增加3倍,心臟病突發(fā)風(fēng)險則會增加5倍,已有心腦血管疾病突發(fā)史的人,風(fēng)險更高。
“生氣會引起交感神經(jīng)興奮,血壓升高,心率加快,這的確會加重心腦負(fù)擔(dān),這個時候往往容易突發(fā)心腦血管意外事件。”武漢大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰說,不少心腦血管疾病都受情緒因素影響,比如臨床上冠心病病人生氣后,容易胸悶胸痛;高血壓病人大怒后,容易面赤耳紅,出現(xiàn)劇烈頭痛,這都是生氣對身體產(chǎn)生的“急”影響。而生氣對身體的“慢”影響也不可小覷,中醫(yī)講肝氣郁結(jié),比如乳腺增生、婦科腫瘤、胃病、心臟病、高血壓、甲狀腺結(jié)節(jié)等等都跟情緒有一定關(guān)系。
生氣難以避免,如果真的生氣了,生氣后兩小時盡量少干這些事情:一是生氣后最好別開車,當(dāng)心“怒路癥”影響你的判斷。據(jù)美國弗吉尼亞理工大學(xué)一項研究顯示,生氣時開車,車禍的幾率約是正常開車的9.8倍。二是生氣后別運(yùn)動。生氣本來就升高了血壓和心率,此時再運(yùn)動,無疑是“雪上加霜”,會造成心臟耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,增加心臟負(fù)擔(dān)。三是生氣后別喝酒。解酒消愁,酒精或許能麻痹你對痛覺的敏感,也會加重憤怒之火。此外,生氣后也別著急吃飯。氣憤情緒會影響人們神經(jīng)的調(diào)節(jié),從而影響胃腸道的蠕動和消化液分泌,造成食物消化吸收不完全,極易導(dǎo)致消化不良。
人有七情六欲,生氣在所難免,從健康角度還是要學(xué)會控制自己的情緒。“現(xiàn)實(shí)生活中不少人都有這種感覺,遇到一件事覺得很暴怒,當(dāng)時覺得這個事情大得不得了,但是可能過了半天,就會覺得不是什么大不了的事了?!彼味鞣逭f,首先,平時要有一個“大事化小,小事化了”的好心態(tài)。其次,要學(xué)會冷靜。發(fā)生吵架爭執(zhí)時,可以先主動離開這個環(huán)境,找個涼爽的地方或用冷水洗洗臉。通過“冷”讓自己冷靜,同時也可以分散自己的注意力。
此外,宋恩峰建議可以試試總結(jié)多年的中醫(yī)經(jīng)驗方——?dú)馄椒剑∠愀?、柴胡、佛手、郁金、白芍?0克,水煎服,每日1服,分兩次服,對急躁易怒、失眠、胸腹脹痛等有較好療效。
本文參考:
①杭州日報微博
②健康時報:生氣后兩小時啥也別干
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